Tradiční thajská masáž – Unikátní techniky pro uvolnění a revitalizaci těla
Thajská masáž představuje jedinečný soubor speciálních technik, které se zaměřují na stlačování určitého bodu na těle a uvolnění energetických drah. K realizaci této masáže odbornice využívá své hluboké porozumění lidské anatomii, včetně kostí, šlach, vazů a svalů. Tento přístup napomáhá k odstranění napětí, bolesti a ztuhlosti v oblasti krku. Dále pozitivně ovlivňuje prokrvení a přispívá k mentální relaxaci. Masérky při své práci aplikují tlak pomocí palců, dlaní, loktů, kolen a chodidel, což jim umožňuje kombinovat tlak s protahováním a akupresurou. Tento styl masáže se od běžných českých masáží liší tím, že se neomezuje pouze na svaly, ale zahrnuje komplexní vliv na celé tělo. Pro dosažení maximálního užitku z thajské masáže je doporučeno, aby trvala od 60 do 120 minut a zahrnovala celé tělo.
Tradiční thajská masáž – Unikátní techniky pro uvolnění a revitalizaci těla
Výstavní 2224/8, 70900 Ostrava, Ostrava-městoDVOU TISÍC LET TRADICE
Thajská masáž se praktikovala po dobu více než dvou tisíc let a její základ je přičítán Jivakovi, příteli Buddhy a lékaři. Jeho léčebné metody, obohacené tradiční čínskou medicínou a starodávným indickým systémem Ájurvéda, byly dále rozvíjeny buddhistickými mnichy v chrámech Thajska. Tyto interakce s historickými medicínami formovaly charakter thajských masáží od starověku až po současnost.
Thajská masáž se zakládá na terapeutických principech energetických drah nazývaných Sen, které naplňují naše tělo životní energií. Díky jemnému tlaku na energetická místa a protahování se energie rozproudí v celém organismu. Thajská masáž pomáhá zmírnit bolest a ulevuje od stresu. Často slouží také jako pravidelný prostředek prevence a ochrany zdraví. Uvolňuje napětí, posiluje nervový systém, uklidňuje mysl a vyvolává pocit vyrovnanosti. Thajské masáže pomáhají obnovit vnitřní rovnováhu celého organismu.
STYLY A ŠKOLY
V thajském masérském umění rozlišujeme dva hlavní styly, či školy. První, severní styl, se vyučuje v městě Chiang Mai na severu Thajska. Tento styl je charakteristický pomalým a plynulým uvolněním, má svůj rytmus a je obecně považován za jemnější ve srovnání s jižním stylem. Zde se klade větší důraz na energetické dráhy. Naproti tomu jižní styl se praktikuje v bangkokském klášteře Wat Pho a je zmíněn svou dynamikou, používáním více protahovacích technik a rychlejším tempem. V současnosti se oba styly prolínají a každý masér si vytváří vlastní rukopis.
INDIKACE ANEB PROČ SE ROZHODNOUT NA THAJSKOU MASÁŽ?
- Umožňuje dosažení hloubkové relaxace a odpočinek pro tělo i duši
- Pomáhá zbavit se svalové a kloubní ztuhlosti a bolestí
- Podporuje prokrvení a fungování lymfatického systému
- Usnadňuje proudění energie skrze tělo
- Zlepšuje kloubní pohyblivost a pružnost šlach
- Pomáhá zvýšit imunitu a odolnost těla
- Stimulace vnitřních orgánů
- Efektivní pomoc při zvládání stresu, napětí a vyčerpání
- Pomáhá při depresích, migrénách nebo nespavosti
- Podporuje zdraví trávícího systému a urychluje metabolismus
KONTRAINDIKACE ANEB KDY SE THAJSKÁ MASÁŽ NEHODÍ
- Thajská masáž není doporučována u lidí s vysokým krevním tlakem nebo srdečními obtížemi
- Při osteoporóze, akutních zánětlivých onemocněních, virových infekcích a kožních problémech
- Po užití nadměrného množství alkoholu, drog nebo opiátů
- Při vážných problémech s varixy
- Při onkologických diagnózách (je nutné konzultovat s lékařem)
- Při horečkách
- Po operacích a zraněních
- Při těhotenství do 4 měsíců
ubytování v okolí
Hotel se stravou v areálu Dolních Vítkovic
Posed s terasou i saunou kousek od ostravského hradu
Víkend v Ostravě: snídaně či polopenze, moderní hotel
Pobyt v apartmánech na dohled ostravského Landeku
Soukromý dům s wellness: 2 ložnice, vířivka, sauna
