Individuální lekce pilates ve studiu Pilates PRO – osobní přístup pro každého
Osobní lekce pilates jsou ideální pro ty, kteří hledají více soukromí a preferují cvičení přizpůsobené svým konkrétním potřebám.
Individuální lekce pilates ve studiu Pilates PRO – osobní přístup pro každého
U Studia 3189/35, 70030 Ostrava, Ostrava-město
Cena
od 375 Kč
Proč zvolit soukromou individuální lekci?
- V rámci individuálního setkání se lektor věnuje pouze jedné nebo maximálně dvěma osobám.
- Podrobně proberete svůj zdravotní stav a specifické potřeby, což umožní přizpůsobit průběh lekce.
- Během lekce máte možnost ptát se na otázky týkající se výživy, detoxikace či kvalitních potravin.
- Váš lektor upraví cvičební plán tak, aby vyhovoval vašim individuálním potřebám.
- Ať už máte cíl zhubnout, rehabilitujete po úraze, usilujete o protažení, nebo jste těhotná či po porodu, vytvoříme pro vás speciálně uzpůsobenou sestavu cviků.
ubytování v okolí
Hotel se stravou v areálu Dolních Vítkovic
Posed s terasou i saunou kousek od ostravského hradu
Víkend v Ostravě: snídaně či polopenze, moderní hotel
Pobyt v apartmánech na dohled ostravského Landeku
Soukromý dům s wellness: 2 ložnice, vířivka, sauna
