Reklama

Skupinové lekce pilates ve studiu Pilates PRO – Přizpůsobené lekce pro každého

Skupinové lekce pilates ve studiu Pilates PRO
Foto: skvelecesko.cz

Naše lekce pilates ve skupině jsou určeny pro všechny zájemce. Díky tomu, že vyučujeme v menších skupinkách po přibližně 7 účastnících, můžeme každé cvičení přizpůsobit individuálním potřebám. Ať už jste nováček, zkušený cvičící, sportovec, senior, dítě, těhotná žena nebo čerstvá matka, naše hodiny jsou skutečně vhodné pro každého.

Skupinové lekce pilates ve studiu Pilates PRO – Přizpůsobené lekce pro každého

U Studia 3189/35, 70030 Ostrava, Ostrava-město
Cena 180 Kč

Proč zvolit PILATES?

  • Pravidelný pohyb má prospěšné účinky na tělo bez ohledu na Váš věk. I když se tělo s časem mění, metoda pilates, která práci s hmotností vlastního těla, nabízí možnost posilování bez přetěžování.
  • Kontrologie vám umožní dosáhnout dokonalé kontroly nad tělem. Když budete cviky provádět svědomitě a pravidelně, postupem času si osvojíte přirozený rytmus a koordinaci, které ovlivňují vaše podvědomé činnosti.
  • Díky pilates se vám ulehčí různé činnosti v domácnosti, při práci i v osobním životě.
  • Pomocí této metody si vybudujete silné, pružné a vzpřímené tělo.
Reklama
Reklama
Zavřít reklamu