Vlny – celodenní taneční dílna s Mirou

Svez se na vlně. Tělo ví, kudy.
Dech tě ponese, pohyb povede, hudba obejme.
Spočineme v rytmu, dechu a těle.

Naše tělo je oceán, ve kterém se neustále zvedají a opadají vlny – dechu, pohybu, emocí i nervového systému. Když se naučíme těmto vlnám naslouchat a následovat je, otevírá se cesta k hlubší svobodě a radosti z pohybu.

V celodenní taneční dílně vytvoříme společně prostor, kde tělo může hluboce spočinout, přirozeně se rozhýbat, napětí se může uvolnit a energie znovu začít proudit. Každá vlna nás povede o kousek blíž k vnitřnímu stavu, kdy se tělo, dech, mysl a emoce dokážou sladit do jednoho rytmu.

Propojíme tanec Movement Medicine s jemnými technikami z terapeutické metody Somatic Experiencing.

FB akce ZDE.