Wellness centrum Babylon Liberec – zbavte se starostí a načerpejte síly

Jaké služby nabízí wellness centrum?

Tradiční a finská sauna

V našem wellness centru se můžete těšit na několik oblíbených saun, které jsou vyložené dřevem. Klasická sauna je vybavena vytápěcími kamny, které zahřejí prostor na 75–85 °C. Pravidelně zaléváme horké kameny vodou, abychom udrželi vlhkost vzduchu na 25 až 35 %. Finská sauna nabízí ještě vyšší teploty (až 100 °C) a sušší klima. Obě varianty jsou ideální pro relaxaci a uvolnění svalového napětí.

Whirlpool

Pokud chcete úplně zapomenout na každodenní stres, vířivý bazén je ideálním místem. Tady si můžete vychutnat hydromasáž těla. Doporučujeme omezit pobyt na maximálně 30 minut. Teplota vody je pečlivě udržována na úrovni 34–38 °C pro vaše pohodlí.

Římská pára

Mezi oblíbené terapie patří pobyt v parním prostoru s teplotou 40–50 °C a vlhkostí vzduchu 70–90 %. Tato procedura posílí vaši imunitu a prokrví celé tělo. Uvolní vám také dýchací cesty a prospěje pleti, která se v páře dobře pročistí. Po terapii doporučujeme ochladit se v bazénu nebo pod sprchou.

Ochlazení

Ochlazení po saunování je důležitou součástí celého procesu. Můžete si vybrat z několika možností. V ochlazovacím bazénu rychle zchladíte své tělo, což zlepší prokrvení a zbaví vás únavy. Alternativně se můžete osvěžit studeným vodopádem z vědra s vodou okolo 10 °C nebo využít ledovou studnu s teplotami od −2 °C do −20 °C.

Bylinková inhalace

Pro zvýšení obranyschopnosti organismu doporučujeme bylinkovou inhalaci, která má také pozitivní vliv na dýchací cesty. Po 10–20 minutách v parní místnosti s teplotou 40–45 °C a vlhkostí 65–75 % vás obklopí aroma různých léčivých bylin.

Solná inhalace

Ideální procedura pro ty, kteří trpí záněty v dýchacích cestách. Během 10–20 minut v páře, kde je 45–50 °C a vlhkost 75–85 %, se do vzduchu aplikuje jemný solný roztok. Pozitivní účinky mohou pocítit i lidé s ekzémy nebo oslabenou imunitou.

Kneippova koupel

Tato procedura spočívá v masáži nohou střídavě v teplé a studené vodě. Na jemných oblázcích si užijete účinnou reflexologii, která pomáhá při bolestech hlavy a zlepšuje prokrvení dolních končetin.

Laconium

Pokud máte rádi teplo, navštivte naši suchou lázeň, kde je teplota vzduchu mezi 32 a 36 °C. Relaxace v této části wellness centra je ideální pro odpočinek.

Tepidárium

Pro uvolnění ztuhlých svalů je naše tepidárium ideální volbou. Teplota kolem 28–32 °C a vyhřívaná lehátka vám poskytnou příjemný zážitek a pomohou vám relaxovat.

Sluneční louka

Pokud toužíte po slunných dnech, vyzkoušejte terapii světlem na naší Sluneční louce. Pobyt zde na 5–10 minut vám přinese dobrou náladu a mírné opálení.

Sauna bar

V průběhu vaší návštěvy máte na dosah ruky zdarma pitnou vodu a čerstvé ovoce a zeleninu. Saunový bar nabízí také občerstvení, kávu a osvěžující nápoje.