Solná jeskyně v Solném království – místo pro regeneraci a relaxaci

Tybenefity solné jeskyně

Solné jeskyně jsou tvořeny solí, která obsahuje jód, brom, selen, vápník, hořčík a draslík. Vzduch uvnitř jeskyní je obohacen těmito prvky a uvádí se, že 45 minut strávených zde odpovídá 2-3 dnům u moře. Tento údaj však může variabilně reagovat v závislosti na jedinci.

Přínosy minerálů a stopových prvků

• Jód – nezbytný pro hormony štítné žlázy, ovlivňuje psychický a fyzický vývoj, řídí prokrvení a posiluje svalovou činnost.
• Vápník – posiluje imunitní systém, zpevňuje kostru, pomáhá snižovat krevní tlak a zvyšuje koagulaci krve.
• Draslík – napomáhá snižování krevního tlaku, prevence srdečních onemocnění, zlepšuje prokrvení pleti a má močopudné účinky, což napomáhá detoxikaci.
• Sodík – zajišťuje energetickou stabilitu buněk a udržuje rovnováhu kyselin a zásad v těle.
• Hořčík – pomáhá zmírnit bolest při astmatických obtížích, chrání srdce a ulevuje od únavy.
• Železo – zvyšuje hladinu červených krvinek a pomáhá při odolnosti proti infekcím.
• Brom – přispívá ke snižování krevního tlaku a podpoře nervového systému.
• Selen – posiluje imunitní systém, pomáhá při virových onemocněních, zpomaluje proces stárnutí a brání vzniku rakoviny.

Zdravotní vlivy

• Léčba onemocnění dýchacích cest (astma, chronické záněty plic a bronchitidy).
• Cévní a srdeční potíže (vysoký krevní tlak, rehabilitace po mrtvici).
• Zažívací potíže (žaludeční vředy, zánět tlustého střeva).
• Kožní problémy (ekzémy, lupénka, alergie).
• Zvyšuje aktivitu autonomního nervového systému.
• Stres, úzkost a únava.
• Podporuje funkci štítné žlázy.
• Revmatické obtíže.
• Podporuje spalování tuků, vyhlazuje pleť a zpomaluje stárnutí.

Doporučuje se absolvovat 10 až 15 sezení, ideálně rozložených do 2-3 týdnů. První týden je klíčový, doporučujeme navštívit jeskyni 3-4krát, další týdny 2-3krát. Účinky obvykle přetrvávají po dobu tří měsíců.

Kdy konzultovat s lékařem před návštěvou solné jeskyně:

• hyperfunkce štítné žlázy
• nádorová onemocnění
• klaustrofobie
• tuberkulóza
• akutní zánět

Jak probíhá relaxační hodina

Při vstupu do solné jeskyně byste měli mít na sobě čisté náhradní ponožky (ideálně teplé a světlé). Na podlaze je jemná sůl, takže je zde příjemné chodit naboso. Z hygienických důvodů je však nutné mít nahrazené ponožky. Pro případ, že byste chtěli místo ponožek použít jednorázové návleky, jsou k dispozici. Není povolen vstup s vysokým podpatkem, naboso ani v mokrých botách. Procedura začíná vždy v celou hodinu a trvá 45-50 minut.

Je třeba se dostavit minimálně 10 minut před začátkem. Po vstupu se klienti usazují do lehátek, relaxují a doporučujeme jim soustředit se na dýchání a užívat si klidu.

Praktické rady

Na oblečení se doporučuje volný dlouhý rukáv a kalhoty. Teplota vzduchu se pohybuje mezi 19-22°C. Pokud se cítíte chladně, jsou k dispozici deky.

Děti do dvou let by měly navštívit jeskyni po konzultaci s lékařem. Děti do 12 let mohou vstoupit pouze v doprovodu dospělých. V jeskyni jsou k dispozici hračky pro děti, které se mohou hrát se solí. Doporučuje se převléknout děti do domácího oblečení. Rodiče by měli dohlížet na děti, zejména během hraní.

Pobyt v solné jeskyni má pozitivní vliv na zdraví, zejména při léčbě dýchacích a kožních onemocnění. Naše jeskyně je zhotovena z přírodních zdrojů a její prostředí napomáhá k relaxaci a regeneraci.

Mikroklima jeskyně je obohaceno o minerály a záporné ionty, což pozitivně ovlivňuje zdraví ve srovnání s moderními technologiemi vyzařujícími kladné ionty. Tímto způsobem se vytváří příjemné prostředí pro odpočinek.