Regenerační a relaxační masáž v salonu Aromamasáže Olomouc - uvolnění a obnova pro vaše tělo

Regenerační a relaxační masáž v salonu Aromamasáže Olomouc – uvolnění a obnova pro vaše tělo

Regenerační a relaxační masáž v salonu Aromamasáže Olomouc - relaxace celého těla

Foto: skvelecesko.cz

Salon AROMAMASÁŽE se specializuje na poskytování služeb zaměřených na relaxaci, přičemž hlavními produkty jsou relaxační a regenerační masáže. Vzhledem k současnému životnímu stylu, který je často hektický, se lidé potýkají s vysokou úrovní stresu. Tento životní přístup může vést k přetrvávající únavě, která se následně projevuje ztuhlostí svalů a bolestmi v oblasti zad či krční páteře. Salon AROMAMASÁŽE nabízí efektivní relaxační techniky, které pomáhají zmírnit negativní důsledky stresu. Naším cílem je zajistit spokojenost a uvolnění každého klienta, který si u nás dopřeje čas na regeneraci, obnoví svou životní energii, zbaví se stresu a odchází s pocitem, že investoval čas do svého blaha.

Regenerační a relaxační masáž v salonu Aromamasáže Olomouc – uvolnění a obnova pro vaše tělo

28. října 458/13, 77900 Olomouc, Olomouc

Cena 400 Kč

Kontakty a další informace Rezervovat termín online

Cílem relaxační a regenerační masáže je znovuobnovení psychické i fyzické pohody, což přímo souvisí s celkovou regenerací organismu. Pomocí mechanické stimulace kůže, podkožní tkáně a svalů dochází k výraznějšímu prokrvení především svalových struktur. Tento proces přispívá ke zrychlení metabolizmu a odstranění odpadních látek (například solí vápníku, kyseliny mléčné, vody) do kapilárního a lymfatického systému. Zatuhlý svalový aparát reaguje uvolněním jednotlivých svalových vláken a uvolněním spasmu, což vede konečně k celkové regeneraci těla a zmírnění únavy. Je důležité poznamenat, že masáž nemá za cíl posílení svalů, ale může je přizpůsobit pro lepší výkon.

Relaxace představuje stav, kdy se uvolňuje svalové a psychické napětí, což nám pomáhá zbavit se únavy a stresu. Po této fázi dochází k znovunabytí energie a harmonizaci tělesné a duševní harmonie.

INDIKACE (Kdy je to prospěšné)

odstranění únavy po fyzických i psychických výkonech
regenerace těla bez ohledu na sportovní činnost
zmírnění svalového napětí a bolesti, zejména při opakované práci a nedostatku pohybu
podpora imunitního systému
po lékařské konzultaci může být vhodné rozdělit masáž na dvě části (platí v případě cukrovky, epilepsie, kolísavého nebo vysokého a nízkého krevního tlaku)

KONTRAINDIKACE (Kdy se vyhnout)

akutní infekční choroby (např. nachlazení, herpes, chřipka)
akutní kožní ekzémy
akutní lupénka
těhotenství
zánětlivé nemoci, zánět žil
onkologické léze v jakékoli fázi
křečové žíly či trombóza
bezprostředně po jídle (1-2 hodiny)
hemofílie
po konzumaci alkoholu nebo užití sedativ

Jak často?

Samožná regenerační a relaxační masáž postrádá smysl. Doporučuje se absolvovat 3-4 sezení s minimálním odstupem jednoho týdne a poté pokračovat v udržovacím režimu minimálně jednou za čtyři až šest týdnů.

Jak zvýšit účinnost masáže?

Po terapii je důležité se vyvarovat fyzickému a psychickému stresu a věnovat se minimálně 30 minut klidu v relaxační pozici. Je také důležité dodržovat pitný režim, tedy doplňovat tekutiny (vodu bez bublinek, ovocné, bylinné nebo zelené čaje). Vyhýbat se alkoholu a slazeným nápojům, jako je coca-cola, je doporučeno, protože teplo může zvyšovat riziko dehydratace.

Možné nežádoucí účinky po masáži

Po účinné masáži se může na krátkou dobu zvýšit pocit únavy, mohou se objevit bolesti hlavy nebo častější močení. Zhoršení akné může být také dočasné a je to normální reakce na detoxikaci organismu, která se obvykle vyřeší během několika hodin nebo dnů.