Reflexní masáž nohou a chodidel – objevte tajemství thajského uvolnění

DVA TISÍCE LET TRADICE

Praktika thajské masáže má své kořeny v nezměněné podobě již více než dva tisíce let. Jejím zakladatelem byl Jivaka, blízký přítel Buddhy a lékař. Jeho terapeutické postupy, které kombinovaly prvky tradiční čínské medicíny a starověké indické Ájurvédy, rozvíjeli buddhističtí mniši v thajských chrámech. Kontakt s těmito různými medicínskými tradicemi utvářel charakter thajských masáží od dávných dob až do současnosti.

Thajská masáž vychází z léčebné teorie o energetických drahách, známých jako Sen, které naplňují tělo životní energií. Pomocí jemného tlaku na energetická místa a protahování se energie aktivuje v celém těle. Thajská masáž pomáhá zmírnit bolest a odbourává stres. Je často využívána jako preventivní opatření a udržení zdraví. Uvolňuje napětí, posiluje nervový systém, uklidňuje mysl a vytváří pocit harmonie. Thajské masáže obnovují vnitřní rovnováhu organismu.

STYLY A ŠKOLY

Thajské masáže zahrnují dva hlavní styly – dvě školy. První, známý jako severní styl, se vyučuje ve městě Chiang Mai na severu Thajska. Tento styl se vyznačuje pomalým a plynulým uvolňováním, má svůj specifický rytmus a obvykle je považován za jemnější ve srovnání s druhým, jižním stylem. Soustředí se na energetické dráhy s větším důrazem. Jihový styl, jehož centrum je v bangkokském klášteře Wat Pho, je dynamičtější, s více protahovacími technikami a rychlejším tempem. Dnes se však oba styly často prolínají, a každý masér si vytváří svůj vlastní, jedinečný styl.

PROČ NAVŠTÍVIT THAJSKOU MASÁŽ?

• Poskytuje uvolnění a hlubokou relaxaci pro tělo i duši
• Pomáhá od bolesti a svalové ztuhlosti
• Podporuje prokrvení a lymfatický systém
• Uvolňuje energetické proudění v organismu
• Zvyšuje pohyblivost kloubů a elasticitu šlach
• Podporuje imunitu a odolnost těla
• Stimuluje funkci vnitřních orgánů
• Efektivní při zvládání stresu a napětí
• Pomáhá při depresích, migrénách a nespavosti
• Podporuje trávicí procesy a urychluje metabolismus, pomáhá při detoxikaci

KDY SE THAJSKÁ MASÁŽ NEPOUŽÍVÁ

• Není doporučována při vysokém krevním tlaku a srdečních onemocněních
• Při osteoporóze, akutních zánětech nebo kožních potížích
• Při nadměrném užívání alkoholu, drog či léků na bolest
• Při vážných problémech s křečovými žilami
• Při onkologických nemocech (doporučuje se konzultace s lékařem)
• Při zvýšené tělesné teplotě
• Po chirurgických zákrocích nebo úrazech
• V prvním trimestru těhotenství