Kurz sebeobrany – Přijďte se naučit techniky ochrany od našich předků

Sebeobrana:

• Úvod do boje s holí – naučíte se, jak se správně pohybovat a osvojíte si techniky manipulace s různými typy holí (dlouhá, střední, krátká)
• Úvod do boje s nožem – osvojíte si, jak správně používat daný typ nože, jaké existují zásady obrany a naučíte se základní drilové techniky
• Hod nožem a sekerou – naučíte se, jak správně házet nůž nebo sekeru tak, aby zasáhly cíl hrotem či čepelí.

Charakteristika zkušenosti:

• praktický kurz určený jednotlivcům nebo párům
• koná se venku v příjemném prostředí
• Sebeobrana – vhodná pro muže, ženy a děti od 13 let
• kurz se koná za jakýchkoliv klimatických podmínek
• doba trvání 2 hodiny
• není potřeba mít předchozí znalosti nebo zkušenosti

Co si osvojíte:

• základy i pokročilejší techniky sebeobrany

Pokud máte zájem, je možné po dohodě realizovat kurz i v prostorách klienta.