Kangoo jumping – zažijte zábavu a energii v pohybu

Tato aktivita zahrnuje jak kardiovaskulární, tak posilovací cvičení, při němž můžete spálit až o 20 % více kalorií a zároveň je šetrné k vašim kloubům, kyčlím a kolenům!
Je vhodná pro všechny – děti, dospělé, seniory, osoby s nadváhou a také pro ty, kteří mají bolesti kolen či kotníků.
Díky nestabilní podrážce aktivujete i hluboké svaly (vnitřní stabilizační systém), což přispívá k vyššímu počtu spálených kalorií a zpevnění svalstva břicha, zad, stehen, hýždí i pánve až o 20 %.

Nezapomeňte si vzít vyšší ponožky nebo kompresní podkolenky, také ručník, pití a cvičební podložku (máme několik podložek k zapůjčení).

Kangoo jumping představuje vynikající kardiovaskulární, posilovací a rehabilitační činnost pro:

• formování postavy a redukci hmotnosti
• posílení celého těla
• atletický trénink, zlepšení fyzické kondice a vytrvalosti
• posílení kardiovaskulárního systému
• rehabilitaci a zlepšení držení těla (posílení zádových svalů)
• prevenci poranění a poúrazovému cvičení, ochranu kloubů
• běh a jogging
• činnosti v interiéru i exteriéru

Navíc je to velmi zábavná aktivita, která vám pomůže zbavit se každodenního stresu a naplní vás energií díky vysoké produkci endorfinů!

Kangoo boots – skákací boty

Kangoo boots, známé jako skákací boty, jsou speciální sportovní obuv navržená pro volný pohyb jak v přírodě, tak i na indoorových aktivitách. Klíčem je pružina umístěná ve spodní části boty, která pohlcuje až 80 % nárazů při došlapu a zároveň napomáhá návratu při odrazu, čímž se dosahuje tzv. rebound efektu. Tento efekt šetří pohybový aparát a klouby těla. Speciální tvar podrážky a pružina umožňují přirozený pohyb a správné držení těla, což vede k automatickému posilování různých svalových skupin.

Posílení celého těla

Díky Kangoo boots procvičíte břišní, zádové, stehenní a pánevní svaly. Zároveň podpoříte a zlepšíte kardiovaskulární zdraví a efektivitu využití kyslíku, což zvyšuje vaši vytrvalost (VO2 Max až o 15 %). Tyto vlastnosti dělají Kangoo boots ideální pro účely hubnutí, formování postavy, zvýšení fyzické kondice, ale i rehabilitaci a cvičení po úrazech.

Prokázaná prospěšnost skákacích bot

Kangoo Jumps mají dlouhou historii, která je podpořena mnoha nezávislými studiemi. Dokonce i N.A.S.A. zkoumala účinnost elastického pohybu na lidský organismus. Jaké bylo jejich zjištění?

"Pružiny představují nejefektivnější a nejšetrnější způsob cvičení, který lidstvo dosud objevilo."