Kangoo jumping – zažijte energickou zábavu a odbourejte stres
KANGOO JUMPING představuje dynamickou a zábavnou aktivitu, která vás okamžitě vtáhne a stane se součástí vašeho zdravého životního stylu! Toto hravé cvičení je skvělým způsobem, jak se zbavit každodenního stresu a naplnit se energií, jelikož při něm dochází k uvolňování velkého množství endorfinů.
Kangoo jumping – zažijte energickou zábavu a odbourejte stres
Hoření 3083/13, 40001 Ústí nad Labem, Ústí nad LabemTento typ cvičení kombinuje kardio s posilováním, přičemž umožňuje spálit až o 20 % více kalorií a zároveň šetří vaše klouby, kyčle a kolena. Je vhodný pro široké spektrum účastníků, včetně dětí, dospělých, seniorů a těch, kteří mají nadváhu nebo trpí bolestmi kolen či kotníků. Při cvičení na nestabilní plošině aktivujete i hluboké svaly, což přispívá k vyššímu spalování kalorií a zpevnění svalstva v oblasti břicha, zad, stehen, hýždí a pánve až o 20 %.
Pokud se rozhodnete zúčastnit se, nezapomeňte na vyšší ponožky nebo podkolenky (ideálně kompresní), ručník, vodu a podložku na cvičení (vybavení včetně podložek je také k dispozici).
KANGOO JUMPING PŘEDSTAVUJE VELMI UŽITEČNOU KARDIO, POSILOVACÍ A REHABILITAČNÍ AKTIVITU, KTERÁ POMÁHÁ:
- formovat postavu a snižovat váhu
- posilovat celé tělo
- zvyšovat fyzickou kondici a vytrvalost
- posilovat kardiovaskulární systém
- podporovat rehabilitaci a správné držení těla (například zpevnění zádového svalstva)
- prevence zranění a poúrazové aktivity, ochrana kloubů
- běh nebo jogging
- iné aktivity jak v interiéru, tak venku
To všechno dělá z Kangoo Jumpingu velmi zábavnou formu cvičení, která pomáhá zbavit se každodenního stresu a poskytuje pocit nabití energií, díky uvolnění vysokého množství endorfinů!
Kangoo boots – skákací boty
Kangoo boots, neboli skákací boty, jsou unikátní sportovní obuv, která je určena pro volný pohyb venku i uvnitř budov. Jejich základ tvoří pružina na spodní části boty, která absorbuje až 80 % nárazů při došlapu a poskytuje pomoc při odrazu, což se nazývá rebound efekt. Tento efekt šetří celé tělo a klouby. Speciální konstrukce podrážky a pružiny umožňuje přirozený pohyb s správným držením těla, čímž dochází k posilování různých svalů bez vědomého úsilí.
Posílení celého těla
Díky Kangoo boots posílíte břišní, zádové, stehenní a pánevní svaly, a také dojde ke stimulaci a posílení kardiovaskulárního systému. To vede k lepšímu využití kyslíku a zvyšování vytrvalosti (VO2 Max může být zvýšeno až o 15 %). Všechny tyto vlastnosti dělají z Kangoo boots skvělou volbu pro cílené hubnutí, formování postavy a rehabilitační cvičení.
Podpora výzkumem
Kangoo Jumps mají dlouhou historii a jejich prospěšnost je podložena stovkami studií, včetně výzkumu N.A.S.A., která zkoumala přínosy pruživého pohybu pro lidský organismus. Výsledky ukázaly, že:
"Pružiny představují nejefektivnější a nejšetrnější způsob cvičení, jaký byl dosud vyvinut."
