EMS trénink – rychlejší cesta k ideální postavě bez čekání
Cvičení s EMS je značně účinnější než tradiční silový trénink. Nechte doma činky a navštivte nás! Ušetříte čas a výrazně zlepšíte své výsledky. EMS (elektro-myo-stimulace) představuje nejrychlejší metodu, jak dostat své tělo do formy, vyrovnat svalové dysbalance a zhubnout. Tak neváhejte a rezervujte si svou první lekci už teď, abyste se přesvědčili na vlastní kůži.
EMS trénink – rychlejší cesta k ideální postavě bez čekání
1. máje 210/8, 76701 Kroměříž, KroměřížCO ZNAMENÁ EMS TRÉNINK
EMS (elektro-myo-stimulace)
Využíváme inovativní technologii, která umožňuje komplexní a velmi rychlé trénování těla.
Celé tělo se aktivuje slabými elektrickými impulzy
Je to podobné stimulaci, kterou si tělo produkuje samo.
85 impulzů za sekundu – intenzivní zapojení svalů
Toto cvičení pomáhá k rovnoměrnému zpevnění a tvarování těla, jak si přejete.
PŘIPRAVTE SE NA PRVNÍ EMS SEZENÍ
EMS působí jako velmi intenzivní forma tréninku. Proto je klíčové se řádně připravit:
- večer před tréninkem se vyhněte alkoholu
- ujistěte se, že jste odpočatí, a dobře se vyspěte
- v den tréninku pijte dostatek vody – minimálně jeden litr ráno a jeden litr odpoledne
- jezte vyváženě, abyste měli dostatek energie – zaměřte se na rychlé sacharidy
Poskytujeme vše potřebné pro EMS trénink, není třeba si nic přinášet. Žádné speciální oblečení, boty ani cvičební pomůcky.
Trénink je také skvělou volbou pro páry nebo dvojice, které chtějí cvičit společně.
ubytování v okolí
Pobyt v kroměřížském pivovaru s jídlem i wellness
Útulná chata obklopená přírodou: 5 min. od Kroměříže
Pohoda na ranči se snídaněmi
Pobyt u Kroměříže: penzion se zahradou a bazénem se saunou
Až 15 dní u Zlína: moderní hotel a snídaně
