Crossfit / Intenzivní tréninky v Iron Gym – posilte své tělo s odborníkem

Intenzivní cvičení a funkční tréninky pod dohledem zkušeného trenéra. Tato cvičení kombinují práci s vlastní vahou těla a využití různých speciálních pomůcek, jako jsou kettlebelly, GUN-EX, lodní lano, air bike, veslovací trenažéry, GHD, hrazdy a další. Během lekcí se postupně seznámíme i s některými technikami z oblasti crossfitu.