Uvolnění stresu s čchi-kungem: pro pedagogické pracovníky

Srdečně vás zveme na dvouhodinový workshop, který je pro pedagogické pracovníky zdarma, zaměřený na účinné uvolnění stresu a předcházení syndromu vyhoření z profesního přetížení pomocí prastarých čínských cvičení čchi-kung.

S čím vám čchi-kung pomůže? – snížit dopady stresu na psychiku – zlepšit soustředění – načerpat energii – uvolnit ztuhlost v těle Krátká cvičení můžete provádět doma a ve zjednodušené podobě i v práci a zacítit okamžitou úlevu. Čchi-kung jsou jemná a klidná cvičení, vhodná pro všechny, bez ohledu na fyzickou kondici. Naučíte se čchi-kungovou sestavu cvičení, díky které si prakticky můžete vnést do života více klidu a harmonie.

Workshop je pro pedagogické pracovníky zdarma, je hrazen z MAP ORP České Budějovice. Počet účastníků je omezený, lednový termín se moc povedl a tak jsme se ve spolupráci s MAP rozhodli přidat další v březnu. Přihlašujte se prosíme na e-mail: najdisvetelo@gmail.com nebo na tel. 606 079 664 Těší se na vás lektoři centra NajdiSvéTělo Dana Chyňavová, Tomáš Mrkvička a Ivana Šimonová