Orgánové sestavy & sebeléčení, jóga pro každého

Přijďte zažít sílu kundaliní jógy v praxi a dopřejte svému tělu harmonickou rovnováhu!

Každý týden se zaměříme na posílení orgánu, vycházíme z tradiční čínské medicíny. Díky pravidelnému cílenému cvičení: – Posílíme a vyživíme konkrétní orgán. – Aktivujeme a zlepšíme jeho činnost. – Podpoříme detoxikaci těla. Součástí každé lekce je i meditace, kde aktivujeme sebeléčebný proces našeho těla pomocí meditace a mantry. Cvičení proběhne ve 12 speciálních lekcích. Kundaliní jóga obnovuje pružnost těla – páteře, harmonizuje hormonální systém, stimuluje žlázy s vnitřní sekrecí, čistí lymfatický systém, zklidňuje psychiku a posiluje imunitu. Na hodině zažijete radost z pohybu, spokojenost, sílu svého dechu a klid v mysli.

Těším se na společné setkání. Erika – Sampuran Priya Kaur