Kraniosakrální jóga I JSEM TVŮRCE

Dopřejte si výjimečnou chvíli pro sebe, své tělo i duši. Zvu vás na speciální tématické lekce Kraniosakrální jógy plné hluboké praxe jógy inspirované principy kraniosakrální terapie.

Praxe umožňuje hluboce se napojit na své tělo, opravdu se uvolnit a obnovit rovnováhu. Každá lekce obsahuje praktické techniky a informace pro každodenní žití.

Vhodné i pro úplné začátečníky a všechny věkové kategorie.

​V každém setkání se opečujeme vibracemi manter, tibetských mís, jógovou sekvencí a hlubokou relaxací na klidovém bodu.

Tato lekce je první z cyklu 3 setkání:

7.10. 2025 I JSEM TVŮRCE
„Člověk je takový, jaké jsou jeho myšlenky.“ Eduard Tomáš

Dotkneme se toho, co znamená být tvůrcem života. Jak myšlenky ovlivňují náš život a jak s nimi můžeme pracovat.

4.11. 2025 I SKUTEČNÁ SEBEPÉČE
„Láska a soucit otevírají náš vlastní vnitřní život, snižují stres, nedůvěru a osamělost“ Dalajláma

Sebepéče není jen o tom, dopřát si čas pro sebe. Zajít si na masáž nebo na sebe být hodný. Skutečná sebepéče jde daleko za hranice povrchních pouček. ​A někdy ani nemusí být příjemná. Objevte, co skutečně potřebuje vaše tělo a mysl.

2.12. 2025 I NASLOUCHEJ DUŠI
„Vaším úkolem je objevit svůj svět a pak se mu z celého srdce věnovat.“ Buddha

Jaká je vaše duše? Jak se má? Jste se svojí duší zarovnáni?
Duše je rovinou naší esence, jež je nám nejblíže. Je aspektem individuality. Nese aspekt toho, kým jsme. S celým naším příběhem. Můžeme ji uvěznit, uvěznit sebe sama nebo osvobodit a poznat se. A jaký to má vliv na naši energii, pocit síly a tvorby života?

Tato lekce završí celý cyklus a propojí ho.

Doporučuji tak se účastnit celého cyklu , ve kterém na sebe témata navazují. Je však možné se účastnit i jednotlivých setkání zvlášť.