Jógový workshop: Element dřeva-péče o játra a žlučník

Vstupte do jara s lehkostí a harmonií na workshopu inspirovaném elementem dřeva, který podle tradiční čínské medicíny symbolizuje růst, obnovu a pohyb energie směrem nahoru. Jarní období je ideální čas pro péči o játra a žlučník, které jsou spojeny s naší schopností zbavovat se starého a přijímat nové.

Co vás čeká?
Worskhop bude rozdělen na kratší teoretickou část a poté jógovou praxi. Jako bonus dostanete PDF materiály s tipy na domácí cvičení a péči o své tělo, a navíc si odnesete i dárek.
Celým večerem vás provede Kristýna Nováková.