Jarní FITfest

Srdečně Vás zveme na FITfest, nebo-li festival zdraví, který se bude konat 16.3 od 13hod. v sále Kyjovské knihovny.

Na této akci propojujeme tři hlavní pilíře zdravého životního stylu:
STRAVU – PSYCHIKU – POHYB.
Tentokrát se můžete na:

– Nutriční filozofii (jak funguje naše tělo)

– Téma ploché bříšo (jak si upravit stravu a cvičení na podporu zažívání a hubnutí)

– Téma toxické vztahy (máte vztahy, co Vás nabíjí nebo vybíjí…?)

– Kurz první pomoci (praktický průvodce první pomocí, pod vedením praktické lékařky s 40 letou praxí, kde probereme jak reagovat v různých kritických situacích, například popálení, nevolnost, epileptický záchvat, hypoglykémie u cukrovkáře a další)

V ceně vstupenky máte i balíček proteinových dobrot, drobné občerstvení a také diagnostiku tělesné stavby zdarma.