ANTISTRES JÓGA s prvky mindfulness pro pomáhající profese a osoby pečující…

Od ledna 2025 nabízíme každé úterý cvičení pro Vás, kteří pečujete o své blízké a také pro Vás, kteří pracujete v pomáhajících profesích (zdravotníci, pedagogové, wellness pracovníci apod.) Vhodné pro nové zájemce i pro začátečníky – po předchozí tel. domluvě s lektorkou se můžete kdykoliv přidat. KDY: od 7. ledna každé úterý dopoledne Cena: 50 Kč za lekci. Projekt je spolufinancován Nadací Plné vědomí Rezervace vždy u lektorky: tel. 737 255 472 nebo marcelafrajova@seznam.cz Těšíme se na Vás! Ing. MARCELA FRAJOVÁ, lektorka jógy, www.plnevedomi.cz, tel. 737 255 472, marcelafrajova@seznam.cz . Poprvé jsem jógu ochutnala v 16 letech. Můj zájem a potřeba proniknout k podstatě vyvrcholila v roce 2008, kdy jsem absolvovala rekvalifikační kurz při České asociaci jógy na UK v Praze, fakultě FTVS. Získala jsem osvědčení Trenér licence B – II. tř. Od té doby vedu lekce jógy a průběžně se vzdělávám.