Wellness Böhmova v Brně – oáza klidu pro váš dokonalý relax

Vstupte do kouzelného wellness prostředí, kde na vás okamžitě dýchne příjemná a relaxační atmosféra. Objevte tuto klidnou oázu o rozloze přibližně 300 m².
Wellness Böhmova v Brně – oáza klidu pro váš dokonalý relax
Böhmova 2047/11, 62100 Brno, Brno-městoVoda v externím ochlazovacím bazénu a vířivce je zpracovávána bez použití chloru, což umožňuje dlouhotrvající efekt bez nepříjemného chemického zápachu. Tato technologie je ideální pro osoby trpící alergiemi a citlivou pokožkou.
Zařízení
- Finská sauna s kapacitou až 17 návštěvníků
- Whirlpool určený pro 7 osob
- Venkovní ochlazovací bazén
- Relaxační prostor s hvězdnou oblohou a krbem
- Bar ve wellness zóně
- Kneippův chodník
Proč navštěvovat saunu?
- Sauna uvolňuje svalové napětí a může pomoci zmírnit bolesti šlach. Je prospěšná při rehabilitaci po úrazech a podporuje regeneraci po tréninku. Přináší úlevu i od migrén a běžných bolestí hlavy.
- Ulevuje při revmatických bolestech kloubů.
- Prospěšná při chronických dýchacích nemocech, nachlazení, zánětech nosohltanu a hlasivek. Uvolňuje cesty dýchací.
- Přispívá ke zlepšení srdečně-cévního systému.
- Posiluje otužilost a obranyschopnost těla proti běžným infekcím.
- Blahodárně působí na zdraví pleti. Pomáhá s čištěním pórů a při léčbě celulitidy a akné.
- Podporuje hubnutí, protože urychluje metabolismus. Při teplotě přibližně 43 °C se díky teplu rozkládá tělesný tuk. Tělo aktivuje procesy ochlazování, které zvyšují spalování.
- Detoxikuje tělo a zbavuje ho těžkých kovů a dalších toxinů.
- Snižuje stres, protože vyšší teplota stimuluje uvolňování endorfinů, hormonů štěstí, což přispívá k eliminaci napětí a zlepšení nálady.
- Pomáhá při nespavosti.
- Podporuje tělesné funkce a přispívá k omlazení organizmu.
Whirlpool
Není nic lepšího, než relaxovat v teplé vodě plné bublinek a zapomenout na všední starosti. Trysky jsou navržené tak, aby masírovaly celé tělo a prokrvovaly jeho povrch. Ve vířivce si můžete užívat tolik času, kolik vám je příjemné. Již po 15 minutách v ní se zvyšuje obsah kyslíku v krvi o 10 %. Po koupeli je dobré si alespoň 10 minut lehnout v klidu.
- Teplota vody ve vířivce: 35–36 °C
- Doporučený čas pobytu: 15–20 min.
Příznivé účinky whirlpoolu
- Teplé koupele s masáží odbourávají kyselinu mléčnou, která vzniká během fyzické aktivity a způsobuje svalové napětí a bolest.
- Pomáhá s regenerací po operacích, zraněních a pohmožděninách.
- Pomáhá snižovat krevní tlak a zpevňuje krevní oběh.
- Ulevuje od úzkosti, napětí a depresí.
- Podporuje zdravý spánek.
- Posiluje imunitní systém.
Kneippův chodník
Kneippův chodník představuje jednu z metod vodoléčby, kterou zavedl Sebastian Kneipp, německý katolický farář a léčitel žijící v 19. století. Vyvinul komplexní přístup k přírodní léčbě, jenž zahrnuje vodoléčbu, fyzickou aktivitu, zdravou stravu a přirozený životní styl. Jeho filozofie je i dnes obecně uznávána a některé jeho techniky, včetně chodníku, se i nadále prakticky využívají.
Popis procedury
Kneippův chodník se skládá ze dvou nádrží: obvykle se jedná o dvě upravené vody nebo potůčky s oblázky. V souladu s principy Kneippovy vodoléčby se zde střídá teplá a studená voda. jedna nádrž má teplotu kolem 35 – 40 °C, zatímco druhá se pohybuje kolem 8 – 12 °C.
Procedura probíhá tak, že pacient působí v teplé vodě po dobu jedné minuty, poté se na krátkou dobu přesune do studené vody. Tento cyklus se opakuje několikrát, přičemž poslední by měla být chůze ve studené vodě, po níž následuje důkladné osušení nohou.
Příznivé účinky procedury
Hlavním přínosem této terapie je zlepšení prokrvení dolních končetin a podpora metabolismu a oběhového systému. Oblázky v potůčku poskytují masáž chodidlům, zatímco střídání teplé a studené vody zlepšuje prokrvení v celém těle.
Procedura pomáhá i při bolestí hlavy a pocitech studených nohou, pozitivně ovlivňuje prokrvení končetin a napomáhá otužování.
ubytování v okolí

Hotel v Brně se snídaní i večeří a střešním wellness

Zážitkové pokoje: Indie, Kuba, Japonsko i Persie

Pobyt kousek od Brněnské přehrady s wellness a bazénem

4* hotel u Brněnské přehrady s jídlem a wellness

Pobyt v centru Brna: 4* hotel a bohatá snídaně
