Solná jeskyně v Solném království – relaxujte a naberte síly po tréninku

Výlet do solné jeskyně je vhodný nejen pro lidi s různými zdravotními obtížemi, ale také pro ty, kteří jsou zdraví, například pro sportovce, kteří potřebují po náročném tréninku doplnit minerální látky. Přijďte si k nám odpočinout a načerpat nové síly!
Solná jeskyně v Solném království – relaxujte a naberte síly po tréninku
Plzeňská 162, 26701 Králův Dvůr, BerounVýhody solné jeskyně
Materiál použitý k výstavbě solných jeskyní je bohatý na jód, brom, selen, vápník, hořčík a draslík. Tyto prvky saturují vzduch uvnitř jeskyně. Odborníci tvrdí, že 45 minut strávených v solné jeskyni se rovná 2-3 dnům pobytu u moře. Tento údaj je však orientační, protože reakce těla je individuální.
Přínosy minerálů a stopových prvků
- Jód – hraje klíčovou roli v hormonech štítné žlázy, které ovlivňují důležité tělesné procesy. Pomáhá při psychickém a fyzickém vývoji, reguluje krevní oběh a posiluje svaly.
- Vápník – zvyšuje imunitu, posiluje kosti, snižuje hladinu krevního tlaku a podporuje srážlivost krve.
- Draslík – pomáhá snižovat krevní tlak, předchází srdečním chorobám a napomáhá detoxikaci těla.
- Sodík – podporuje energetickou činnost buněk a udržuje alkalické prostředí v těle.
- Hořčík – pomáhá při astmatu, chrání před srdečními problémy a bojuje s chronickou únavou.
- Železo – zvyšuje počet červených krvinek a snižuje riziko infekcí.
- Brom – napomáhá snižovat krevní tlak a stabilizuje nervový systém.
- Selen – posiluje imunitu, přispívá ke zvládání virových onemocnění a zpomaluje proces stárnutí, čímž předchází vzniku rakoviny.
Příznivé účinky na zdraví
- Léčba respiračních problémů (astma, chronické záněty plic, bronchitida a další)
- Kardiovaskulární onemocnění (vysoký krevní tlak, rekonvalescence po mrtvici)
- Zažívací obtíže (žaludeční vředy, záněty střev)
- Dermatologické potíže (alergie, ekzémy, lupénka)
- Podpora vegetativního nervového systému
- Stres, únava, nervové poruchy
- Podpora funkce štítné žlázy
- Problematika revmatismu
- Pomoc při spalování tuků, vyhlazení vrásek a zpomalení stárnutí
Doporučuje se absolvovat 10 až 15 návštěv, přičemž je nejvhodnější rozvrhnout pobyty do 2 až 3 týdnů. První týden by měl obsahovat 3-4 návštěvy, druhý a třetí týden pak 2-3 návštěvy. Pozitivní účinky pobytu v solné jeskyni většinou trvají 3 měsíce.
Kdy konzultovat návštěvu se zdravotníkem:
- hyperfunkce štítné žlázy
- nádorová onemocnění
- claustrofobie
- tuberkulóza
- akutní zánětlivé stavy
Průběh relaxačního zasedání
Je doporučeno vstoupit do solné jeskyně v čistých náhradních ponožkách, ideálně teplých a světlých. Na podlaze se nachází sůl, po které je příjemné chodit bez obuvi, obdobně jako na písečné pláži. Z hygienických důvodů není možné vstupovat bez ponožek. Po odchodu je dobré přezout ponožky, aby sůl neputovala do obuvi. V případě, že byste chtěli nahradit ponožky obuví, poskytujeme jednorázové igelitové návleky. Vstup v botách na vysokých podpatcích nebo bez ochranného obalu není povolen, stejně jako mokré boty, které by mohly zasolit podlahu. Samotná procedura začíná vždy v celou hodinu a trvá 45-50 minut.
Aby bylo možné pronajmout celou solnou jeskyni, prosíme zvolte možnost „Rodina“ v cenovém výběru.
Je nezbytné se dostavit minimálně 10 minut před začátkem procedury. Pozdní příjezd, kdy již probíhá relaxace, nedovoluje vstup.
Po vstupu si hosté zaujmou pohodlnou polohu na lehátkách a budou si moci vychutnat atmosféru v solné jeskyni. Doporučuje se dýchat zhluboka nosem i ústy. Během relaxace je důležité udržovat ticho, aby nedocházelo k rušení ostatních návštěvníků.
Praktické rady
Oblečení je ideální vzdušné, s dlouhými rukávy a nohavicemi, neboť teplota v jeskyni se pohybuje mezi 19 a 22°C. Pokud cítíte zimu, k dispozici jsou deky na přikrytí. Na přezutí se hodí teplé náhradní ponožky, neboť chůze v nich po jemné soli je příjemná a zdravá. Osobní věci je možné uschovat v zámkových skříňkách na recepci. Za případné ztráty neručíme. Prosíme, před vstupem si vypněte mobilní telefon a vyhněte se silným parfémům a deodorantům.
Děti a jejich přítomnost v solné jeskyni
Navštěvování solné jeskyně dětmi do dvou let by mělo být předem konzultováno s lékařem. Děti do 12 let mohou vstoupit pouze v doprovodu dospělého. Solná jeskyně má vymezené časy pro dospělé a pro rodiče s dětmi, aby bylo zajištěno klidné prostředí pro odpočinek dospělých a dostatek volnosti pro děti. Pro děti jsou k dispozici hračky, které mohou používat ve slané části. Při větším počtu dětí může být relaxační hudba nahrazena pohádkovým programem, o kterém je třeba se předem dohodnout. Děti je doporučeno převléknout do pohodlného oblečení před vstupem, a dospělí by měli dbát na jejich bezpečnost, zejména při hraní a pohybu v jeskyni, aby se vyhnuli úrazům nebo dostání soli do očí.
Sůl se osvědčuje jako podpůrný prostředek v léčbě mnoha respiračních a kožních problémů. Možná také vám nebo vašim blízkým doporučil lékař ozdravný pobyt na moři. Účinky z této dovolené jsou většinou spojeny právě se solí, která pozitivně ovlivňuje naše tělo i duši.
Naše solná jeskyně byla zřízena pomocí patentované technologie z přírodních materiálů, včetně pryskyřice a kamenné soli z polských dolů – Bochni, Klodavy a Wieliczky. Na podlaze můžete nalézt mořskou sůl. Příjemnou atmosféru doplňuje relaxační hudba a vodní fontána. Pobyt zde se považuje za ekvivalent strávení 2-3 dnů u moře.
Ovzduší v solné jeskyni je bohaté na minerály a negativně ionizované, což přispívá k lepší kvalitě oproti běžnému životnímu prostředí, kde převládají kladné ionty vyzařované z elektroniky, které mohou být škodlivé. Připomeňme si, jak po letní bouřce vnímáme osvěžení vzduchu a jak se cítíme dobře a uvolněně. Toto pozitivum bychom mohli přičíst vlivu záporných iontů.
ubytování v okolí

Pobyt v Berouně: strava i vstup do aquaparku

Pobyt na statku pod Brdy i s vyjížďkou na koních

Pobyt v boutique hotelu v Řevnicích se snídaní

Půvaby Českého krasu: pobyt pro dva s jídlem

Pobyt v maringotce pro dva kousek od Berouna
