Regenerační a relaxační masáž v salonu Aromamasáže Olomouc – zbavte se stresu a načerpejte energii

Salon AROMAMASÁŽE se specializuje na poskytování služeb zaměřených na relaxaci, především nabízí regenerační a uvolňující masáže. V dnešní době, kdy všichni žijeme v rychlém tempu, se stává hektický způsob života každodenní realitou. Tento způsob života přináší značnou míru stresu, která se může projevovat dlouhodobou únavou, ztuhnutím svalů a následně bolestmi v oblasti zad a krční páteře. Salon AROMAMASÁŽE představuje řešení pro zmírnění těchto negativních dopadů stresu, a to prostřednictvím různých relaxačních metod. Naším cílem je zajistit, aby každý klient odcházel spokojený a uvolněný. Díky času strávenému v našem salonu si mohou naši hosté dobít energii, zbavit se napětí a odcházet s pocitem, že si dobře investovali svůj čas.
Regenerační a relaxační masáž v salonu Aromamasáže Olomouc – zbavte se stresu a načerpejte energii
28. října 458/13, 77900 Olomouc, OlomoucCílem **regenerační a relaxační masáže** je obnovení psychické a fyzické pohody, což je úzce spojené s regenerací celého těla. Mechanické **stimulace kůže, podkožní tkáně a svalových vrstev vedou k výraznému prokrvení, zejména svalů.** Při této masáži dochází k **urychlení metabolických procesů a eliminaci odpadních látek** (např. vápníkových solí, kyseliny mléčné, vody) do kapilárního a lymfatického systému. Ztuhlé svaly reagují na manipulaci uvolněním svalových vláken a eliminací spazmů. Tímto procesem se postupně navrací celková **regenerace organismu a odbourává únava.** Je však důležité poznamenat, že masáž není určena pro posílení svalstva, avšak může připravit svalové skupiny na lepší výkon.
Pojem relaxace označuje stav, kdy se zbavujeme svalového a psychického napětí, což nám pomáhá překonat únavu a stres. Tato relaxace přispívá k obnovení energie a harmonizaci jak fyzické, tak duševní kondice.
### INDIKACE (Kdy ANO)
– zmírnění únavy po fyzické i psychické námaze
– regenerace těla nezávisle na sportovních aktivitách
– odstranění svalového napětí a bolesti, například v důsledku monotónní práce a nedostatku pohybu
– podpora imunitního systému
– po konzultaci se specialistou se doporučuje rozdělit masáž do dvou fází (platí pro diabetiky, epileptiky, osoby s vysokým, nízkým nebo kolísavým krevním tlakem)
### KONTRAINDIKACE (Kdy NE)
– akutní infekce (např. chřipka, opary)
– akutní kožní onemocnění
– těhotenství
– zánět žil a jiné zánětlivé stavy
– onkologická onemocnění v jakémkoliv stadiu
– křečové žíly a trombóza
– bezprostředně po jídle (1–2 hodiny)
– hemofílie
– po požívání alkoholu a analgesik
### Jak často?
Jednorázová regenerační a relaxační masáž je málo efektivní. Doporučuje se absolvovat několik sezení v intervalu 3–4 týdny, následně by měl být udržovací cyklus alespoň jednou za 4 až 6 týdnů.
### Jak podpořit účinnost masáže?
Po masáži je důležité se vyhnout fyzické i psychické zátěži a dopřát si minimálně 30 minut odpočinku v pohodlné poloze. Doplnit tekutiny je nutné – nejlepší je voda bez bublinek, ovocné, bylinné nebo zelené čaje. Alkohol a sladké nápoje nejsou doporučovány, protože působení tepla může vést k dehydrataci.
### Po masáži
Některé nežádoucí reakce po masáži mohou zahrnovat zvýšenou únavu, bolesti hlavy nebo častější močení. Při problémech s akné se může objevit dočasné zhoršení pleti, což je normální reakce na odstraňování toxinů a obvykle během několika hodin či dnů vymizí.
### Možnosti masáží
Po určení termínu si můžete zvolit délku masáže, z nichž nabízíme:
– Šíje + trapézy – **20 minut**
– Záda (beder po ramena) – **30 minut**
– Záda + šíje – **50 minut**
– Dolní končetiny – **60 minut**
– Horní končetiny – **45 minut**
– Záda + šíje + horní končetiny – **100 minut**
– Záda + šíje + dolní končetiny – **100 minut**
– Celotělová – **120 minut**
ubytování v okolí

Pobyt v centru Olomouce se snídaní

Relax v centru Olomouce se snídaní i wellness

Dovolená v srdci Olomouce: 3* hotel se snídaní

4* pobyt v Olomouci se snídaní o samotě i v páru

Pobyt v Olomouci se snídaní v novém City inn‘ Hotel
