Open Gym – přidej se k nám a posiluj s komunitou DEFENDER athlete

Defenders Gym je místo určené pro funkční silový trénink a zároveň funguje jako komunitní centrum pro sportovce označované jako "DEFENDER athlete". Připoj se k nám! Využij možnost cvičit v Open Gym během naší otevírací doby.
Open Gym – přidej se k nám a posiluj s komunitou DEFENDER athlete
Hladnovská 1910/14, 71000 Ostrava, Ostrava-městoDEFENDERS GYM
- Defenders Gym je místem, kde se setkáváme a vyzýváme sami sebe, je to prostor pro objevování síly a pohybu.
- Rádi se s Vámi podělíme o naše zkušenosti z tohoto gymu.
Naše filozofie tréninku
Naše tréninkové metody posilují dovednosti a tělesný potenciál, aby tělo lépe reagovalo na každodenní výzvy. V našem gymu se nezaměřujeme pouze na estetiku jako jsou mohutné bicepsy nebo štíhlý pas, ale na zdraví, sílu, vytrvalost a hlavně na funkčnost. Naším cílem je vzbudit v lidech touhu lépe poznat své tělo a jeho schopnosti.
ubytování v okolí

Posed s terasou i grilem kousek od ostravského hradu

Hotel se snídaněmi v areálu Dolních Vítkovic

Soukromý dům s wellness: 2 ložnice, vířivka, sauna

Romantika na zámku Zábřeh i s jídlem či wellness

Romantika i relax nedaleko Ostravy i Hradce n. Moravicí
