Kangoo jumping – objevte novou vášeň pro aktivní pohyb a zábavu

Kangoo jumping představuje dynamickou kombinaci pohybu a legrace, která se vám okamžitě dostane pod kůži a brzy se stane vaší pozitivní závislostí! Tento zábavný způsob cvičení vám pomůže zbavit se každodenního stresu a naplní vás neuvěřitelným množstvím energie, protože při něm vzniká hojnost endorfinů!
Kangoo jumping – objevte novou vášeň pro aktivní pohyb a zábavu
Hoření 3083/13, 40001 Ústí nad Labem, Ústí nad LabemKardio a posilovací trénink, který vám umožní spálit až o 20 % více kalorií, a zároveň šetří klouby, kyčle a kolena! Tento typ cvičení je vhodný pro široké spektrum lidí včetně dětí, dospělých, seniorů, a jedinců s nadváhou nebo těmi, kdo mají problémy s koleny či kotníky. Nestabilní podrážka aktivuje hluboké svalové skupiny, což přináší nejen vyšší úbytek kalorií, ale také posílení břišního, zádového, stehenního, hýžďového a pánevního svalstva až o 20 %.
Před zahájením činnosti si nezapomeňte vzít vyšší ponožky nebo kompresní podkolenky, ručník, vodu a podložku na cvičení (několik podložek také poskytujeme).
Kangoo Jumping je vynikající kardio, posilovací a rehabilitační aktivita, která podporuje:
– tvarování postavy a redukci váhy
– posilování celého těla
– atletický trénink a zvyšování fyzické kondice a vytrvalosti
– posílení kardiovaskulárního systému
– rehabilitaci a správné držení těla
– prevenci zranění a poúrazové cvičení, ochranu kloubů
– běh a jogging
– aktivity uvnitř i venku
Toto cvičení je také velmi zábavné, pomáhá vám zbavit se každodenního stresu a přináší vysokou úroveň energie díky uvolňování endorfinů!
Kangoo boots, neboli skákací boty, představují speciální sportovní obuv, která se dá využít jak venku, tak pro indoor aktivity. Jsou vybaveny pružinou, která absorbuje až 80 % nárazů při došlapu a podporuje odraz, což vytváří rebound efekt. Tímto způsobem šetříte pohybový aparát a klouby. Unikátní tvar podrážky a pružina umožňují přirozené pohyby a správné držení těla, přičemž posilují různé svaly aniž byste si toho byli vědomi.
Zejména s využitím Kangoo boots procvičíte břišní, zádové, stehenní a pánevní svaly. Dochází také k stimulaci kardiovaskulárního systému a efektivnějšímu využívání kyslíku, což zvyšuje vaši vytrvalost (VO2 Max až o 15 %). Tato obuv tak může být vynikajícím pomocníkem pro cílené hubnutí, formování postavy, zlepšení kondice i rehabilitační léčbu.
Pro zdravotní prospěšnost Kangoo Jumps existuje mnoho studií, které potvrzují jejich výhody. Vědci z N.A.S.A. výzkumem této pohybové aktivity zjistili, že pružiny jsou nejefektivnějším a nejšetrnějším způsobem cvičení, který byl dosud vytvořen.