Individuální lekce pilates ve studiu Pilates PRO – lekce přizpůsobené vašim potřebám

Osobní lekce pilates jsou ideální volbou pro ty, kteří hledají více intimity a chtějí mít trénink přizpůsobený svým osobním požadavkům.
Individuální lekce pilates ve studiu Pilates PRO – lekce přizpůsobené vašim potřebám
U Studia 3189/35, 70030 Ostrava, Ostrava-město
Cena
od 375 Kč
Jaké výhody přináší soukromá individuální lekce?
- V rámci individuálního sezení má lektor plnou pozornost pouze na jednoho nebo maximálně dva účastníky.
- Společně proberete váš zdravotní stav a konkrétní potřeby, podle kterých pak lektor upraví průběh lekce.
- Během lekce máte možnost klást otázky týkající se výživy, detoxikace nebo kvalitních potravin.
- Cvičení bude navrženo tak, aby vyhovovalo vašim specifickým požadavkům.
- Ať už máte cíl zhubnout, zotavit se po úraze, zlepšit flexibilitu, nebo jste těhotná či po porodu, připravíme pro vás skutečně přizpůsobenou sestavu cviků.
ubytování v okolí

Romantika na zámku Zábřeh i s jídlem či wellness

Hotel se snídaněmi v areálu Dolních Vítkovic

Posed s terasou i grilem kousek od ostravského hradu

Soukromý dům s wellness: 2 ložnice, vířivka, sauna

Romantika i relax nedaleko Ostravy i Hradce n. Moravicí
