EMS ve Fitness Power – efektivní trénink za pouhých 20 minut

Osobní intenzivní trénink s lektorem... Rychlé a efektivní cvičení trvající pouhých 20 minut, které je nejen bezpečné, ale přináší i výsledky - vyzkoušejte to!
EMS ve Fitness Power – efektivní trénink za pouhých 20 minut
Horáčkova 1214/23, 14000 Praha, Hlavní město PrahaTrénink, který zabere pouze 20 minut, je bezpečný a vysoce efektivní. Pocítíte aktivaci až 90% svalstva i několik dní po cvičení. Tento systém je intenzivnější až 200krát oproti běžnému posilování, což aktivuje hluboké svaly a urychluje metabolismus, což vede ke ztrátě hmotnosti, vytvarování postavy a zpevnění svalů. Vše potřebné vám zapůjčíme, takže si můžete odskočit z kanceláře bez zbytečného vybavení.
- RYCHLÝ TRÉNINK – 20 MINUT
- ÚČINNOST – AŽ 90% ZAPOJENÍ SVALŮ
- INTENZIVA – AŽ 200X VÝŠE NEŽ V POSILOVNĚ
- BEZPEČNOST – ŽÁDNÉ NEŽÁDOUCÍ ÚČINKY
- ZPEVNĚNÍ
- ZTUKY – ZHUBNUTÍ
- VYTVAROVÁNÍ POSTAVY
EMS (elektronická stimulace svalů) je inovativní tréninková metoda, která je efektivní a časově úsporná. Díky elektrickým impulsům, které stimulují většinu kosterních svalů, probíhá během tréninku až 51000 svalových kontrakcí, což znamená téměř 150-200 krát intenzivnější efekt než u standardního cvičení. Tento přípravný režim zahrnuje komplexní zapojení vícero svalových skupin najednou a aktivuje více svalových vláken, než byste dosáhli běžným tréninkem.
Díky tomu se zlepší váš svalový tonus, zvýší se síla a zrychlí metabolismus, což podpoří účinnější spalování tuků. EMS je vhodná pro osoby od 14 let, bez ohledu na jejich fyzickou kondici, a umožňuje rychlé výsledky v kratším časovém rámci než jiné metody. Trénink je zcela безопаснø с такami, jaké se běžně používají při rehabilitaci. Pomocí EMS můžete zpevnit postavu, zvýšit výkonnost, zmírnit celulitidu, ulevit od bolesti zad a aktivovat svaly pánevního dna.
EMS trénink oslovuje nejen aktivní sportovce jako doplněk jejich běžného tréninku, ale také lidi s omezeními zranění, neboť výkon svalů neovlivňuje klouby. Je také nápomocná osobám trpícím zdravotními problémy způsobenými sedavým způsobem života. Umožňuje rychlou úlevu od bolesti zad a u žen také může snížit problémy s celulitidou a inkoitencí.
Vhodné pro:
- PRO VŠECHNY – SPORTOVCE I FITNESS NOVÁČKY,
- PO ZRANĚNÍCH, OPERACÍCH A NÁSLEDNĚ I PO PORODU,
- KDO HLEDÁ EFEKTIVNÍ TRÉNINK,
- KDO CHCE ZHUBNOUT A ODLADIT CELULITIDU,
- KDO MÁ ZDRAVOTNÍ PROBLÉMY Z PŘÍČIN SEDAVÉHO ZAMĚSTNÁNÍ.
Nevhodné pro:
- JEDNOTLIVCE S EPILEPSIÍ,
- KDYŽ POUŽÍVÁTE KARDIÁLNÍ STIMULÁTOR,
- TĚHOTENSTVÍ,
- DĚTI DO 14 LET,
- NEUROLOGICKÉ ONEMOCNĚNÍ,
- HOREČKOVÉ STAVY A AKUTNÍ INFEKCE,
- INFIKOVANÉ ONEMOCNĚNÍ (JAKO TBC, HEPATITIDA A DALŠÍ).
ubytování v okolí

4* pobyt v Praze: bez nebo se snídaní i s wellness

4* luxus v Praze se stravou pro pár či rodinu

Pobyt v kongresovém hotelu v Praze, 100 m od metra

Ubytování v Praze i vstup do Muzea České iluze

4* pobyt v Praze v blízkosti Vyšehradu se snídaní
